• 小动作 打发约会中的等待时间 2011-9-2减肥

    朋友又迟到了,无论他是多么的可恨,你还是选择等待他的到来。既然改变不了等待的事实,与其焦躁愤怒,何不改变等待的时间,来做一些健身的小运动。

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  • 感冒药名目繁多,DIY用药需谨慎 2011-9-2药品

    用药也是一门很讲学问的科学。在没有医嘱用药的情况下,市民一定要根据药品的处方、质量、专业程度来对症选择适合自己的药品。

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  • 老人用药须知:服药需从小剂量开始 2011-9-2药品

    用药时做到“四要、三注意、二不要”:即要遵医嘱服药、要告知医生所用药物、要保存看病资料等、要定期检查,注意药物相互作用、注意身体的变化、注意饮食的选择;不要自行改药,不要道听途说,错把保健品当药物。

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  • 老年人运动健身之太极拳 2011-9-2中医

    目前太极拳主要有二十四式、四十二式、陈式、杨式、综合等几种套路。不同身体素质的人应该选择适合自己的太极拳套路,并不是越多越好。学习太极拳的套路过多会造成练习者力不从心,影响整体练习效果。

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  • 约会等人小动作 打发等待时间 2011-9-2减肥

    朋友又迟到了,无论他是多么的可恨,你还是选择等待他的到来。既然改变不了等待的事实,与其焦躁愤怒,何不改变等待的时间,来做一些健身的小运动。小编给你介绍随时随地可以做的小运动,让你做小动作来打发时间。

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  • 睡觉选择什么样的枕头更健康 2011-9-2保健

    枕头是睡眠不可或缺的物品,可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康,你会选择枕头吗?专家提示:枕头高度不超过15cm为宜,而荞麦皮做填充物最好。

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  • 经常眩晕的原因及如何保养 2011-9-2保健

    你有过头晕眼花、天旋地转的经历吗?眩晕发作时你会选择去医院,还是认为只是小毛病,休息一下就会缓解?如果去医院会选择看哪个科?

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  • 十五种食品最易掺毒似砒霜 2011-9-2饮食

    我们的生活中已经有太多不利于健康的元素,转基因、激素、抗生素……对于这些我们已经丧失了选择的权力,但是对于一些添加剂食品我们却可以通过鉴别减少接触的机会。

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  • 免烫衣服甲醛超标四招减少危害 2011-9-2保健

    随着生活节奏加快,免熨烫服装越来越受青睐,但是,免熨烫工艺中用到的整理剂含有甲醛,所以这类衣服是最容易甲醛超标的。专家提示,选择免烫服装注意以下四个方面,就可以尽可能减少甲醛的危害。

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  • 痴迷隆鼻术 或患上躯体变形障碍症 2011-9-2整形

    随着鼻子整形术的发展,越来越多的人开始在自己的鼻子上“动刀”了,他们选择隆鼻术来让自己更完美。

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