• 小心 老人睡不好可能是帕金森捣乱 2011-9-9老人

    帕金森主要针对老人进行攻击,中年人也会有,但是从比例上来看,老年人还是占据大面积的,所以我们应该更加对老年人多加关心与照顾,预防老年人出现帕金森症状。

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  • 7个TIPS 助你轻松解决秋乏 2011-9-9女性

    俗话说:春困,秋乏,夏打盹儿。一到秋天,很多人就会开始犯困,中午如果不睡的话下午就会没精神工作,而且出现了身体乏力的状况。

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  • 摇头晃脑助你摆脱肩周炎 2011-9-9骨科

    摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。最后是互相争力。

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  • 慢性病患者:中成药常被你误服 2011-9-9药品

    久病之人最爱听到的话是“我就是吃这药治好了病”,如果不分青红皂白按别人的方子吃药,无异于病急乱投医。医师指出,中成药常被认为副作用少,被误服滥服的情况非常多见。

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  • 裸睡可以帮助治疗失眠噩梦 2011-9-9精神疾病

    我们经常看到身边的人因为整夜失眠而哈欠连连,失眠真是让人叫苦不迭。但是专家表示,改善睡眠状况其实并不难,从日常习惯做起,稍加时日,你的睡眠就会有所变化。

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  • 孕妈妈小腿常抽筋怎么办? 2011-9-9育儿

    怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,那孕妇小腿常抽筋怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家分析下:第一,小腿抽筋原因:1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌...

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  • 准妈怀孕了怎么洗澡最健康? 2011-9-9育儿

    孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的,...

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  • 教师节提醒:老师应预防的疾病 2011-9-9男性

    教师节马上就到了,又迎来了我们伟大老师的节日,关注老师健康,教师节提醒老师最该防3大疾病!1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。预防这种病,应在讲课前适当活动身体,做一些屈伸腿、起立下蹲等动作;每天定时做课间操;在下班后散散步、打太极拳或做广播操等;卧床休息时,要抬高下肢,促进血液回流。对年老体弱及有...

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  • 男性体外射精的四大危害 2011-9-9男性

    现在很多朋友都喜欢体外射精,都认为是性爱中的一种新的爱方式,但这种错误的性爱观念常常带来严重的后果。下面小编为你看看体外射击精的四大误区:一、易引起功能性不射精在男子性交过程中,因性兴奋处于高潮,射精前阴茎伴有勃起、坚硬,如此时强行中止性交,抽出阴茎,会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍,时间长了,便容易罹患功能性不射精。一直以来,亚洲的堕胎人数在全球占很大比例,部分原因是人们对可靠避孕方式...

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  • 孕期应该警惕这13种危险 2011-9-9育儿

    许多准妈咪或是照顾准妈咪的家人们,常常会把焦点放在未出世的胎儿身上,却忽略了去关心准妈咪自身的感觉,特别是有关空间这个环节;一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,空间就能相对的增大等。除此之外,搭配适当的...

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