男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来?其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬,提早报到的欧吉桑身材,该怎么办?“减肥”不是女性的专利,为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻...
查看全文>> 标签:保持男人保持身材男人选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善,管理好的游泳场馆,以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况,以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。游泳之前必须办理健康证,如有心脏病、肝炎、皮肤病等疾病严禁游泳,应对自己,对他人的健康负责。游泳池的水温不能太凉,太凉的水可能引起子宫收缩或出现蛋白尿。在下水之前应先沐浴,将身上的汗渍冲洗掉再游泳,这样可以使自己很快适应水温,同时维护池水清洁。...
查看全文>> 标签:孕妇游泳孕期健康为求面子出众潇洒,越来越多的男士加入护肤品使用行列中来,那么男性使用护肤品应该按照怎么样的步骤来才能帮助护肤品起到保养皮肤的作用呢?男性在使用化妆品时,应按以下程序进行:(一)洗脸,去角质,彻底清洁面容。注意不要用偏碱性的肥皂洗脸,可根据肤质选用洗面奶。对于油脂分泌很多,毛孔粗大且角质肥厚,加上经常在外奔波者,洗脸后以磨砂膏或去角质霜彻底清理皮层。(二)用乳液滋润皮肤。可以选择清爽不油腻的润肤乳液...
查看全文>> 标签:化妆品男人顺序化妆品男人如果在怀孕前已经有超重现象的话,那么怀孕就可能会是一个重大挑战,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话,产后恢复体形的难度也会大大增加。1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。2、...
查看全文>> 标签:孕期超重孕期安全生活中常饮水可以有效的预防尿道炎,这是因为饮水可促进排尿,一旦尿液在体内积聚太久,便容易滋生细菌引发尿道炎的出现。专家提醒广大男性,憋尿太久易引发尿道炎。下面来了解一下为什么憋尿时间久会引起尿道炎。经常憋尿易引发尿道炎夏季炎热,容易引发泌尿感染,其中多发的是尿道炎。专家介绍,防止尿道炎,首先要注意个人卫生,尤其是东南亚一带,全年是夏,天气炎热,每日多饮水,有助将尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染...
查看全文>> 标签:男人憋尿尿道炎男人网上最新爆出新闻:经常喝奶茶会致癌,对此,中国生物抗癌网进行了详细解说,奶茶常用的是奶精和糖精。而各种风味的奶茶添加的更多。今天我们就来揭秘一下,各色奶茶不能说的秘密!珍珠奶茶:珍珠是塑料做成 人体不能吸收珍珠的主要成分就是木薯淀粉,但它弹性不好,为了增加弹性,应该是添加小麦蛋白,但厂家为了节省成本,就添加高分子材料,这样嚼劲就有了,但塑料是不能被人体吸收的,长期使用的后果你想会是什么?椰果奶茶:...
查看全文>> 标签:疾病预防疾病预防想要持续性给肌肤补水,但是补水保湿面膜又不能天天做,怎么办呢?教你自制黄瓜面膜,可以天天做,补水效果也是响当当的哦!
查看全文>> 标签:护理护理与其盲目地养肤,不如培育出一个能依靠自身力量,缔造滋润健康的肌肤,自制爽肤水。这也是2008年护肤领域里的流行趋势,帮助肌肤自我强壮的新护肤成分将陆续登场,购买新的护肤产品时,不妨多多留意。
查看全文>> 标签:护理护理炎热的夏天来了,人们又开始驱暑避热。人怕热,药也怕。那夏季药物该怎么保存呢?告诉你3个药物保存方法!中医指出,在夏季,不同的药物有不一样的药物保存方法。中医提示,夏季药物怎么保存?
查看全文>> 标签:夏季药物中药保存中药治疗用药厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见病证。中医采用分型论治,效果良好。脾运失健症见面色少华,不思纳食,时而乏味,或伴胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,偶尔多食后脘腹胀,形体偏瘦,而精神状态尚好,舌淡红,舌苔白或薄腻,脉尚有力。治宜和脾健运开胃,取不换金正气散加减:苍术6克,厚朴3克,陈皮2克,甘草1克,枳壳2克,藿香2克,焦山楂,焦麦芽,焦神曲各6克。水煎服,每日一剂,生姜为引。...
查看全文>> 标签:积食的治疗积食怎么办如何应付儿童积食