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  • 白领先生日常养胃的九大禁忌 2011-8-5男性

    现在职场男人工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲...

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  • 助你成功摆脱生活空虚感的五招 2011-8-5心理

    生活空虚,是很多人常常感叹的内容之一,虽然工作、学习都很紧张,但依然感到生活空虚无聊,内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时,就容易产生这种空虚感。

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  • 夏天性生活过度需警惕抽筋 2011-8-5男性

    年轻人性生活的激情总是很强烈。不过最近在临床,笔者接连遇到几个在性生活中抽筋的病例,觉得有必要给热情满溢的年轻人提个醒。几位患者都称,他们在性生活过程中,突然感到臀部及大腿后侧抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,不仅腰弯不得,脚也移动不了半步,仿佛被绳子绑住一般,非常痛苦。经医院治疗,才逐渐好转。而在这些人中,好几人平素就有坐骨神经痛,或者稍感劳累就容易腿足抽筋。性生活过程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲劳,...

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  • 产妇须知:顺产分娩前后的关键五天 2011-8-4育儿

    十月怀胎,准妈妈们都很期待宝宝的到来,却又紧张不已,特别是到了临产时刻,你是否为即将到来的分娩感到慌乱和不知所措呢?本文将带你了解顺产的关键5天,希望妈妈们做好准备!

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  • 至经济!女人排毒美体食品 2011-8-4女性

    生活紧张?总是宿便?痘痘长不停?你的身体积毒已深了,赶紧排排毒吧。

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  • 67%女性因焦虑而不孕 心理压力大易排卵紊乱 2011-8-4育儿

    世界卫生组织的调查显示,在我国育龄女性中,约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机,据报道,不孕妇女的焦虑发生率为67%,抑郁发生率为24.9%。中山大学附属第二医院产科主任张建平教授说,大量的临床案例证明,精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成“越想怀孕越难怀孕”的状况,尤其是职业女性,工作压力大,长期处于高强度的压力之下,大...

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  • 光鲜一夏,5大妙招“PS”暗沉色倦容 2011-8-3美容

    脸色暗沉、黑眼圈、浮肿……夏天一到,这些出现在脸上的暗沉色彩会使你看起来格外的无精打采。总是摆着张“臭脸”可不行,老板不喜欢,老公更不喜欢!别紧张,5个小妙招就可以帮你踢走脸蛋上的暗沉色哦!

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  • 什么时候最容易受孕? 2011-8-3女性

                 女性什么时候最容易受孕呢?通常是排卵期间最容易受孕。如果月经周期规律,排卵日一般在下次月经来潮第一天倒数14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期有规律的性生活,受孕的几率较高。  女性月经正常的周期是28天。周期长短因人而异,偶...

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  • 男人冬季吃什么补精子? 2011-8-3男性

        男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本,以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季补精子应以补肾、益精、壮阳为基本原则,但是,并不代表要大鱼大肉,也不是不分情况,参茸虫草乱吃一气。年龄、体质不同的人要针对不同情况进补,否则将事与愿违。。  给少年的你  某家有男初长成,别小看这些十来岁的小伙子,其实已开始有了属于男子汉的最初烦恼。  面临问题1,面...

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  • 坐月子并不是要完全的卧床休息 2011-8-3育儿

    由于受一些传统观念的影响,不少产妇认为,产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实,这是一种错误的认识,不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#)  产后最初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力得以恢复,但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复,仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼,才能促进腹...

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