女贞子

白果枸杞降血压(#画中画广告#) 我的爷爷、外公、伯父、姨母均死于脑血管病。这事成了我的一块心病，总担心哪一天“厄运”会降临到我头上。年轻时，我的舒张压在90～95毫米汞柱之间，血脂稍异常;年过40后，收缩压最高达到185毫米汞柱，舒张压达到了105毫米汞柱。升高的血压让我忧心如焚。虽然我每天服药，血压有所下降，但还是忽高忽低，并伴有失眠，好生烦恼。后来一位老军医向我推荐了一种食疗方，即：每天用1...

1.避免吸烟。(#画中画广告#) 2.避免饮含有酒精和咖啡因的饮料。3.保持稳定心情，避免情绪起伏过大，可以寻求放松心情的方式，如旅游、听音乐、冥想、静坐等。4.有规律的运动。5.改变饮食习惯，保持正常体重。6.若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节，如小睡片刻、娱乐、休闲。适当的休息可以降低压力，放松心情。7.经常微笑，保持愉悦心情。8.正常进食三餐。不要因为减肥或是太忙而忘了吃饭或是随便解决...

青春期后的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物。

传统中医认为何首乌有乌须黑发的功能，而汤中养气血的药材如党参可养血气，北芪长于补气，当归可补血活血，熟地能补血，而鸡血藤亦有活血补血的功能。至于补肝肾的药材有固肾的菟丝子、滋阴固肾的女贞子、有安神作用的茯苓，可防止秀发过早变白。基本上，这张药方里的各种药材发挥不同的功用，就可全面滋养秀发。

益气养阴汤：太子参30克（或西洋参15克），玄参15克，麦冬15克，生地15克，女贞子15克，石斛20克，天花粉20克，白花蛇舌草30克，半枝莲30克，甘草6克。

肝肾阴虚证见咽干口燥、五心烦热、胁痛呕恶、腰腿酸软、眩晕 耳鸣、舌红少苔，脉弦细。治以滋肾柔肝兼清化瘀毒，用一贯煎加味，药用生地、白芍、麦冬、当归、贯众、制首乌、山萸肉、半边莲、白茅根、丹皮、女贞子、旱莲草、川楝子、郁金、白花蛇舌草等。

慢性乙肝病毒携带者。多数专家认为，此类型患者无需特殊用药治疗，注意保持心情舒畅、起居有常、饮食有节、禁酒戒烟、加强体育休闲活动等措施非常重要，此外，也可适当用一些性味平和的中药调整机体免疫状态，如黄芪、女贞子、五味子等等。除了每年定期复查2～3次肝功系列外，几乎就不用再花什么药钱了。

若见肺阴虚加五味子敛阴止咳；若见肝肾阴虚选加金樱子、桑椹子、女贞子、旱莲草，滋养肝肾之阴、濡养咽喉，达到止咳的目的。

提供的参考药方如下(单位g)：(此方仅供参考，以医生意见为准)白茅根15 马鞭草15 五味子12 淮山18 女贞子12 杜仲12 山萸肉12 益母草24白术15 防风10 黄芪24 广地龙10 党参15 赤芍10 薏苡仁18

女贞子30克、半枝莲30克、桑寄生30克、山药30克、白花蛇舌草30克、七叶一枝花24克、生地20克、莪术15克、知母12克、黄柏12克。水煎服每天一剂。用于晚期宫颈癌。