水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。但是,水果,你吃对了吗?
查看全文>> 标签:胃病胃痛疾病预防对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。
查看全文>> 标签:推拿疲劳按摩疾病预防由于气功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化,或已经发生病变。
查看全文>> 标签:练气功中老年人中医糖友的餐具消毒较之常人有所不同。由于他们的肠道更加“脆弱”,单靠洗涤精等清洁餐具是不够的。
查看全文>> 标签:大众健康疾病预防糖尿病无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖的作用。
查看全文>> 标签:食谱便秘孕妇不久前,美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格,首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果:延长寿命。
查看全文>> 标签:疾病两性性爱维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服用,以免使维生素变成“危生素”。
查看全文>> 标签:营养元素育儿喂养维生素顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...
查看全文>> 标签:母乳喂养日前,多种瓶(桶)装饮用水被检出潜在致癌物超标的问题。就连自来水,也可能含有致癌物,我们应该如何减少这些物质对人体的伤害呢?
查看全文>> 标签:致癌疾病预防我们人体适合注射胰岛素的部位并不太多,主要是腹部、手臂前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4等处。
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