野白菜

 　　[导读]天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，mm们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?(#画中画广告#)驱寒火锅--减肥搭配mm们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄入和杀菌、去膻，又不影响气氛。1、肉食类火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm们可...

市食药监局稽查大队大队长王有志告诉我们，现在市面上真正的天然野山人参已经极其稀少，野山参不“野”已是事实。

在提倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了自古以来我们就有两件重要的养生饮品——蜂蜜和食醋。

苦参，又名苦骨、牛人参、野槐根，记载于我国现存最早的药学专著《神农本草经》中，位列中品，是中国使用历史最悠久的中药之一。味苦，性寒，归心、肾、肝、脾、大肠经。功能清热燥湿，祛风杀虫，兼通利小便。主治湿热痢疾、便血、黄疸、小便不利、带下、阴痒、疥癣、麻风、湿毒疮疡、皮肤瘙痒等症。本品大苦大寒，久服容易损伤脾胃，因此脾胃虚寒者忌服。

眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的祛痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。

据国外媒体10月7日报道，《生物心理社会医学》刊登日本一项新研究发现，母亲压力过大会导致孩子哮喘病情加重。(#画中画广告#) 日本九州大学科学家完成这项新研究为期1年涉及223名母亲。新研究调查了参试妇女的压力水平、应对压力的方式以及养育2—12岁患有哮喘的子女的方式。新研究通过问卷调查的方式调查了参试妇女对患儿拒绝、支配、过于保护以及纵容的程度，以及她们特别的慢性压力水平以及应对压力的方式。结果...

栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克

患了脂肪肝的病友往往这么想:我得了脂肪肝，就是脂肪太多了，那我就只能“戒肉、吃白菜帮子、喝白水了”。其实恰巧相反，要“吃优质的蛋白质”，每天保证摄入80-100g优质蛋白质，比如瘦猪肉、牛肉、鱼肉、蛋白、牛奶等，反而有利于清除肝内脂肪。

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。(#画中画广告#)要点1：维生素a、c、e要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素a、c、e必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒；鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物，都是上佳选择。...

良好的生活习惯，可以培养出一个身心健康的你。(#画中画广告#)1、早上洗澡是个好习惯 　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。2、早上大便是个好习惯 　　养成早晨上厕所的习惯，同时，做到一天只上一次厕所。这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没有这个习惯，也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤...