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与友人在优雅的旋律中，跳一曲交谊舞，不仅可以放松心情，还是健身减肥的好方法。下面，我们一起去学跳交谊舞，一起在优雅的舞步中收获健康与苗条。

睡觉前是很好的运动时机，不妨练习以下小编要与你分享的睡前减肥瑜伽动作，能有效瘦腿瘦手臂，帮你纤瘦四肢，在这个夏天穿上热裤无袖夏装，展露s形曲线！

为了要在结婚当天留下最美丽的影像，准新娘都会花尽心思早早地做好准备。瘦身、美容、妆容等一个都不能少。

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？快来看看啦。

炎炎夏日，什么最解暑，当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大s。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、“铁面人”遮阳帽……一应俱全。

说到减肥最快最有效的方法当然要数运动。下面，小编就教你一组简单有效的减肥操，在春季来临之前帮你快速甩掉身上的赘肉，秀出迷人的好身材。

注射隆胸可以让女性找回自信，找回性感的“s”型曲线，但注射隆胸物能否取出是女性采取注射隆胸后一直比较关注的一面，关于奥美定的停止使用已经传遍整个整形美容界，那么，注射隆胸可不可以取出呢?

肉毒杆菌不仅可以有效消除脸上皱纹，还有瘦脸的效果，受到很多爱美女性的青睐。美容大王大s书中提到肉毒杆菌的神奇功效，并奉之为改变女明星命运的法宝。除了明星之外，很多普通人也选择它作为延缓衰老的整形手段。

减肥朋友们注意咯！如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，保证骑到你腿软，你觉得能不瘦下来嘛！下面是资深宅女传授给大家的十个瘦身秘诀，想要减肥的你就快来看看吧！