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  • 秋季养生食谱 2011-8-9饮食

    秋季养生食谱的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同,饮食原则可依据节气的变化相应调节。一、秋季养生食谱之菊花大枣枸杞粥:菊花是秋天的...

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  • 感冒克星—十一种治感冒中成药详解 2011-8-9传染科

    中成药治疗感冒,可以达到标本兼治的作用。此外,中成药的另一优势还在于不良反应的发生也相对较西药小。下面就给您推荐几种治疗感冒常用的中成药。

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  • 警惕!流感滥用抗生素有危险 2011-8-9传染科

    流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病。患者常表现为急性起病、畏寒、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。

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  • 女人调节情绪的四大常用方式 2011-8-9心理

    一、唠叨日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。二、撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、...

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  • 男性隐睾症的最佳治疗时间 2011-8-9男性

    小儿生殖健康对于许多人还是观念的“盲区”,也往往难以引起家长的注意。隐睾就是其中之一。隐睾也称睾丸未降或睾丸下降不全,隐睾是指睾丸未能按照正常发育过程从腰部腹膜后下降至阴囊。可以为单侧也可能双侧隐睾,据统计,早产儿的发病率高达30%,约80%的患儿在腹股沟区可摸到隐睾,约20%的患儿不易找到隐睾。发生隐睾后,当时对患儿没有什么影响,但后果严重。睾丸是人体产生精子的器官,阴囊则是最适宜其正常生长发育...

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  • 常用一次性筷子容易诱发肺癌 2011-8-8癌症

    许多餐馆虽然都有提供消毒过的反复使用型筷子,但更多的顾客认为一次性筷子更卫生、安全。专家们认为这是错误的想法,因为一次性筷子在制作过程中不可能做到无菌,而木材、竹子又含有水分,很容易发霉。另外,一次性筷子的保质期只有半年,消费者长期使用过期的一次性筷子,霉菌就可能进入肺部,因为霉菌在潮湿的环境中容易繁殖,这就容易导致消费者患肺病,例如肺结核、肺癌。如果消费者一定要使用一次性筷子,专家建议,使用前用...

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  • 三大除皱方法 给你更多选择空间 2011-8-8整形

    大家都知道,皮肤会随着年龄的增长而变衰老,而且人的脸部如果护理不好会衰老的更快,作为爱美的女人怎么可以不要“面子”呢?因此,面部除皱成了女人必修的一课。那么,常用的有哪些面部除皱的方法呢?

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  • 男性增强性功能的简易运动方式 2011-8-8男性

    经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的夫妻生活。一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作...

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  • 美白养颜祛斑就是这么简单 2011-8-7美容

    生活中常用食品美容知识,你知道多少?

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  • 常吃萝卜不用医生开药方 2011-8-6饮食

    白萝卜对于我们来说是再熟悉不过的普通食材了。白萝卜又名莱菔,为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物,是我国的主要蔬菜品种之一,其根茎、叶子均可食用,根茎、叶子、种子(莱菔子)还可入药,是常用的药食两用品

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