• 每天揉揉全身7部位就能补肾 2011-4-26保健

    导读:中医认为,肾脏为先天之本,身体随着肾气的旺盛而生长发育,随着肾气的衰退而衰老。因此,补肾很重要,而且要慎重,切记盲目药补。接下来中医教你补肾按摩保健法,简单易行,只需从头到脚揉揉身体7个部位,只要坚持下去,就能收到理想的效果。(#画中画广告#) “揉”关节取坐立姿势,先自然伸直下肢,以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部,以大腿感到酸胀为度。“敲”腰椎取站立姿势,大腿分开,双手拇指紧...

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  • 立夏养生总原则:重养心味宜清淡,忌贪凉心烦躁 2011-4-25保健

    “立夏”代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。立夏后有利于人体心脏的生理活动,因此人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学会养“心”。(#画中画广告#) 夏日烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安,一到夏天,很多人就感觉浑身不适,想刻意进行调整,却日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为,这跟心脏的承受度有关。在中医理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化和人...

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  • 换季时节谨防身体过敏 2011-4-25保健

    最近,气温直线上升,很多人都脱去了重重的外套,开始换上轻便的春装,甚至是夏装。但是也有很多人也发现,身上或者脸上的皮肤有时候会变得红红的,痒痒的。是的,这就是一种常见的过敏现象。由于换季时,气候转变的因素影响,会使我们身体的免疫系统变得活跃,从而会出现一些过敏现象的发生。(#画中画广告#) 根据中医的理论,气是维系皮肤状态正常的前提,血是维系皮肤营养状态的基础,阴液充足是皮肤水嫩弹性的保证,血流良...

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  • 鸡尾酒佐餐:浓淡相配总相宜 2011-4-21饮食

    如果你是一个家庭派对或朋友聚会的主人,不需要用一大堆烈酒及混合酒来待客。你只要选择两三款鸡尾酒,就能熟练轻松地端上桌。除了那些色彩绚丽的饮料之外,与鸡尾酒相互辉映的佐餐美食也必不可少,既能为宾客们制造惊喜,也能令你尽情享受调制鸡尾酒和搭配美食的乐趣。

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  • 牙齿要美白 怎样美白才有效 2011-4-21保健

    拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来会显得特别迷人。现在,越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多,渐成时尚。可是,你知道吗?有些牙齿美白方法并不适合你,因此一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查,由医生给出美白方案,切忌盲目购买美白产品或随意漂白牙齿。(#画中画广告#) 洗牙可以美白牙齿?严格地说,洗牙不属于牙齿美容。洗牙就像定期为汽车做保养一样,是对口腔...

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  • 网友最为关注的乙肝频道热文排行榜 2011-4-20乙肝

    2011年6月1日-30日排行过好性生活不要用性兴奋药物点击:605521提高免疫力乙肝也有可能自愈化点击:562234多吃木瓜 促进肝脏修复点击:520560乙肝小三阳接吻会相互传染么点击:478507病毒携带者病情发展4种可能点击:403548乙型肝炎并非不治之症点击:360564大三阳能不能上夜班点击:323321乙肝疫苗最好多久打一次点击:295506大三阳能否顺利结婚生育点击:25809...

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  • 家庭煮药膳 小心误区 2011-4-20饮食

    煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳...

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  • 中医推荐:养肾强筋的按摩方法 2011-4-20男性

    中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养肾,切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显着的按摩方法,只要持之以恒,便能收到较为理想的效果。(#画中画广告#)“摩”足心,足心的涌泉穴直通肾经,临睡前坚持温水泡脚,再将双手相互摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,以搓热双脚为度。“揉”关节取坐...

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  • 时尚男人 选择适合的休闲裤 2011-4-18男性

    男士们则别无选择,一年四季都是裤装。然而,男装的设计师在不停地进行创新,努力将男士们也推进潮流地带。眼下,正是男士们穿休闲裤的时节,赶快看一看今季的时尚走向吧。(#画中画广告#)男士的裤型虽然不像女士裤型那样多变,但是仍然有着自己的变化。大体上分为三种。第一种是多褶型即在腰部前面设计有数个褶,这种裤型几乎适合所有穿着者,无论体型胖瘦。因为这些褶具有一定的“扩容性”,大腹便便的胖人穿上,褶就自然撑开...

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  • 2011世界血友病日广东地区血友病联谊活动:走近血友病,相互关爱“玻璃人” 2011-4-17血液疾病

    缺少凝血因子,他们经常因为轻微的伤口而流血不止;拥有鼓励关爱,他们经常因为感动而抗击病魔;4月17日是世界血友病日,广东省内200多名血友病患者欢聚南方医院,一起度过属于他们自己的节日。

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