严格遵守

这是一个张扬美丽的年代。在韩国，整容手术是父母送给女儿的18岁生日礼物；近几年，我国的人造美女们也纷纷开始为自己营建绚烂的人生舞台。很多人担心手术失败带来的恶果，其实，在身体条件允许的情况下，只要选择正规的美容外科医院，有专业的技术、安全可靠的材料，并严格遵守注意事项，就可保证手术的成功。

即使你从来不折腾你的头发--不染发、不吹风、不烫发，并且严格遵守洗护分开的金规玉律，也不意味着头发就能安享无忧了！

调查显示，目前老年人日常用药少则3-5，多则7-9种，这其中既包括医生开的部分治疗药物，也包括老人或孩子轻信广告而自购的所谓营养品。老年人生活中的大部分时间是在严格遵守每几小时需服药一次的等待中度过的。

即使你从来不折腾你的头发--不染发、不吹风、不烫发，并且严格遵守洗护分开的金规玉律，也不意味着头发就能安享无忧了！这是因为在每一天的日子里，梳发、洗发或者是周遭的环境都会损伤头发。

经历了一个夏季的曝晒，肌肤有点黑，想让肌肤迅速白回来，那你就得严格遵守下面的六个方案

 [新闻追踪]麦当劳薯条在美国再次检测时发现含高量危害物质——反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应，危及男性生殖功能。 (#画中画广告#)麦当劳薯条在美国再次检测时发现含高量危害物质——反式脂肪酸。据报道，美国食品与药物管理局认为麦当劳的油炸食物危及男性生殖功能。但昨日，麦当劳中国发来紧急声明称，在中国的麦当劳薯条采用植物油炸，不含反式脂肪酸。肯...

有的子宫肌瘤患者非常紧张、忧愁，我想她主要是怕恶变。其实这恶变率非常小，不要自寻烦恼。不过大大咧咧、满不在乎也不对，要严格遵守定期复查的办法，这才能防患于早期，争取在最佳时机处理问题。

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。(#画中画广告#)严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。另外，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力...

 毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。(#画中...

了解了滥用抗生素的危害之后，可能有的读者会问：“既然抗生素使用有那么多的问题，那我们不用它总可以了吧！”我们的回答是，药物是一柄双刃剑，合理的使用可以治病救人，滥用则会伤人致命，抗生素也不例外。所以，我们还得明白怎样合理使用抗菌药。(#画中画广告#) 对于治疗感染性疾病，抗感染药一直被广泛使用，尤其是抗菌药中的抗生素和化学合成类抗菌药使用率极高。这些药物的种类繁多，作用机制也各不一样，对于我们普通...