• 糙米排毒减肥食谱 纤体又健康 2011-9-4减肥

    糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。

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  • 香蕉能防治胃及十二指肠溃疡 2011-9-4胃病

    研究发现,香蕉健康功效多多。包括有以下功效。

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  • 孕中期吃花胶产后恢复更快 2011-9-4育儿

    花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。

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  • 意外怀孕难保宝宝“质量” 2011-9-4育儿

    非计划怀孕导致孕前补充叶酸、接种疫苗等措施被耽误,胎儿“质量”总体上比计划怀孕差!

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  • 贴士:正确洗手防秋季腹泻 2011-9-3保健

    无论曾经盛行的红眼病、甲流、非典、手足口病等,洗手都是基本的防病方式。秋季来了,儿童多见的秋腹泻也可通过勤洗手降低发病率,专家提醒,接触孩子的家长以及孩子学会正确洗手,至少可以让腹泻发病率降低一半。

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  • 根据体质搭配吃水果 更养生 2011-9-3女性

    虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍!

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  • 3款美味瘦身粥简单又有效 2011-9-3中医

    同的粥功效不同,能够有效的加速身体的新陈代谢,调节身体内分泌。维欧美瘦身专家提醒你个人的体质不同,选择减肥瘦身饮食也要根据自己的情况来定。

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  • 驻颜保养 必备的王牌美容食物 2011-9-3女性

    最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。

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  • 女人专属的最佳养生食物 2011-9-3女性

    食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。

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  • 更年期用抗衰老药需注意 2011-9-3女性

    近十年来,具有抗衰老功效的药物层出不穷,由于大剂量和长时间服用抗衰老药物,其造成的毒副反应病例日见增多。

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