• 大蒜12种不可不知的健康功效 2011-9-1育儿

    大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素e、c及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的s一烯丙基半胱氨酸(sac),以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢...

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  • “中浆病”的病因及其预防 2011-8-29眼科疾病

    中浆是中心性浆液性脉络膜视网膜病变的简称,是由于视网膜色素上皮层功能损害,形成以黄斑部或附近视。下面,小编为大家详细介绍。

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  • 学龄前孩子不宜多吃的食品 2011-8-29育儿

    橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。  菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。  鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。  果冻:...

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  • 如何缓解准妈顺产前的恐惧 2011-8-28育儿

    据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,往往起到了关键作用。场景一:家人紧张许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不...

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  • 你必须了解关于尿布的一些学问 2011-8-27育儿

    即将做妈妈了,你知道怎样选择和科学使用婴儿的尿布吗?最佳的尿布原料是选用家庭日常使用过的旧棉床单和棉毯,将其用开水洗烫,在日光下暴晒后,剪成长60厘米、宽24厘米的尿布,这样既经济又实惠。如果必须买新布做尿布,尿布的色泽要浅,最好是用本白色。(#画中画广告#)一些白度过高的织物,因其在漂整时使用了荧光增白剂(俗称白色染料),对婴儿皮肤有刺激,不宜选用。新购的尿布应先用清水反复洗涤后,再用开水泡,使...

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  • 服用西洋参期间不宜饮用茶和咖啡 2011-8-27保健

    随着中药材进入市场流通,许多药贩子以假乱真,以劣充优,坑骗消费者,尤其是西洋参市场比较混乱,以人参假冒为多见。

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  • 孕期保健重点 准妈切勿让流产“缠”上身 2011-8-26育儿

    怀孕初期至中期是流产的高发期,准妈妈们在孕期保健中要特别小心。一旦发现有阴道出血及子宫收缩的现象,一定要及时上医院就诊以确定原因。下面介绍流产的征兆、流产原因,教你如何预防流产及习惯性流产的治疗方法,希望准妈妈们能安心地度过这段时期。(#画中画广告#)  何为流产?所谓的“流产”,是指妊娠不到20周,非人为因素引致胎儿脱离母体,此时的胎儿无法存活。发生流产状况的孕妇,有大部分在妊娠20周之前,会出...

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  • 人参服用有禁忌 八类人慎用 2011-8-26饮食

    中医认为,人参性味归经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被誉为“百补之王”。

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  • 哺乳期有哪些东西不能吃? 2011-8-26育儿

    妈咪在喂母乳期间,为了自身及宝贝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。②咖...

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  • 必知的吃人参五大误区 2011-8-24中医

    吃人参的方法有很多,可泡水喝、直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等,均能起到很好的进补效果。

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