• 如何带领孩子走出胆怯心理? 2011-8-7育儿

    很多七、八岁的孩子,性格胆怯,内向。在公众场合显得畏缩,胆小,拘谨,怕生,不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响,为此,我在改变孩子性格胆怯方面,我确实动了不少脑筋。以下就是我在孩子身上使用过的教育方法,并配以点评式的总结,希望能给更多的家长以实际帮助。◆不敢问路。方法:设想最坏结果。一次,我和孩子来到陌生的城市。为了锻炼孩子的胆量,我有意叫他去问路。孩子说...

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  • 夏日六大最给力的瘦腰方法 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

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  • 夏季最给力瘦腰法 立现水蛇腰 2011-8-6减肥

    你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天就要告诉大家几个瘦腰的小方法,从停止腹式呼吸,穿高腰裤,到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线!

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  • 懒人沙发瘦身操 五式拯救曲线 2011-8-5减肥

    在炎热的夏天,不喜欢户外活动,更不喜欢剧烈的运动,只喜欢呆在开着大大空调的室内,窝在沙发里当个“沙发土豆”…懒人想瘦身,如今也有了新方法,教你一套懒人瘦身操,让你边享受边减肥。

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  • 蚊香真的有毒吗? 2011-8-4保健

    随着夏天的到来,盘式蚊香、电子蚊香片、液体蚊香等各种蚊香产品开始“登陆”各大超市柜台,也进入了广大消费者的家中。

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  • 减腹部赘肉最简单的方法:吹口哨 2011-8-4减肥

    吹口哨不仅仅是一种娱乐方式,还是一种简单的减腹部赘肉的方法,其原理是持续并且有力的腹式呼吸,燃烧腹部脂肪。

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  • 腹式呼吸可减肚子上的赘肉 2011-8-4减肥

    腹式呼吸可减肚子上的赘肉。透过腹式呼吸,能够改善体内血液循环,能够增加血液含氧量,从而加速了体内脂肪的分解。

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  • 比基尼“裸露季”预备式 真人示范8步燃脂美背操 2011-8-4减肥

    七夕将至,属于情侣们的浪漫甜蜜已经开始在空气中弥漫……想在七夕给他一个超级大的惊喜吗?今天,瘦身小编就告诉你最实用的美背法则,认真修炼,让你的性感美背曲线在浪漫七夕之夜完美抓住ta的心!

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  • 上班一族女性必知:学会五招轻松减肥 2011-8-4减肥

    节食一向是减肥人士最为爱好的选择之一,研究人员认为,节食导 致体重在短时间内反复上升和下降,这会使减肥者因为心脏病发作,包括心肌梗塞而死亡或过早死亡的几率激增一倍。研究人员把节食减肥形象地称为溜溜球式

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  • 居家自制日本养生酱菜 2011-8-4饮食

    酱菜配饭吃,简单又实惠,而且还有养生功效,确实是不错的选择。日式养生酱菜没有中式那么咸,秘诀在于,取代酱油和醋的苹果醋,用它来调味更能带出酱菜的特别,酸甜适宜。

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