用要注意

整天在格子间里工作、没时间运动的白领们，应该都很喜欢用跑步机健身吧？但是有些白领却抱怨经常使用跑步机反而会让自己的身体受到伤害。其实，跑步机本身没有问题，但是使用方法不得当就会伤害人的健康。

用普通的大瓶啤酒兑雪碧，分装到小瓶的百威、喜力、嘉士伯、科罗娜等高档啤酒瓶内，成本每瓶2元钱左右，可消费者在各大娱乐场所购买时，一瓶就要二三十元。

肝脏是人体新陈代谢的重要器官，妊娠合并乙肝的患者因为肝脏功能障碍而影响物质代谢，如果不提前预防，对胎儿影响很大，所以合理的饮食对肝功能的恢复十分重要。

节假日和朋友同事聚会，先尽兴地吃一顿，然后再一起到ktv去k歌，已经成为惯性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快，但也要适可而止。专家提醒，这种看似酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。

中秋假期结束，送走儿孙，突然地冷清容易让老人地情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束地壹段时间里，会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。

秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。

更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

睡眠本来是一个生理本能现象，是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？

胎儿的听觉发育最早，也最灵敏。实验结果表明，新生儿只选择自己母亲的录音，因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”，会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿，是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是，胎儿在母腹内长期听某种声音，不仅可以使胎儿对声音有良好的反应，促进胎儿听觉的发育，而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...

现在的社会似乎很不平等，因为什么事情大概都需要女士优先。为什么要提出这个游戏规则，可能是男人要有绅士风度。但是女士们却想不到的是，连男士也没有想到，在性爱过程中，性爱女士优先是最好的。