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最近，英国伦敦医院的研究人员发现，富含维生素c的饮食，有助于防止心肌梗死、脑卒中的发生，特别是在冬季。(#画中画广告#) 研究统计分析发现，给病人每日额外服用60毫克维生素c，可使其血中的纤维蛋白原浓度降低，使心肌缺血的危险性减少10%;另一项研究发现，维生素c水平低下，可增加老年人脑卒中的发生。英国冬季疾病死亡数字比其它季节高出30%，增加的死亡者中大多数死因为心肌梗死、脑卒中以及呼吸道疾病。专...

jolin的美肌魔咒(#画中画广告#) 肌肤之于女人，如同花瓣之于花朵。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在挡期无暇的时候，仍然注重她的皮肤保养。彻底清洁+保养+清淡饮食精油养护：为了维持肌肤的最佳状态，jolin在繁忙的工作之余，一定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。燕窝&;vc：早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，所以肌肤才能保持光滑透亮。如果...

准妈妈孕期最怕的就是生病，而冬季最容易患的就是感冒和咳嗽。不吃药好不起来，吃了药却怕影响胎儿的发育。怎样治疗才是最安全有效的吗?(#画中画广告#) 1.我最近很容易就咳嗽、感冒，这和怀孕有关系吗?是的，有一定的关系。为了避免母体排斥未出生的胎儿，怀孕时母体的自身免疫力会有所下降，准妈妈更容易受到感染，例如咳嗽、感冒和流感等。为增强免疫力，可以多吃些健康的食品，包括大量的水果和蔬菜等，它们富含抗氧维...

你知道吗？女人的皮肤里８０％是胶原蛋白，它像“弹簧”一样支撑着皮肤，像“水库”堤坝一样锁住水分。皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量，胶原蛋白是女人的“青春存款”。它从１８岁开始流失，年复一年，到４０岁时剩下的不足４０％，无论你天天吃ｖｃ、ve、q10、吃水果，吃猪蹄。。。补回也只能是不足流失的１／４。

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。(#画中画广告#) 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并...

先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取vc较少的孕妇，血液中的vc水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。

vc美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为vc除了可以提高免疫力，更被美誉为“经典的天然美白元素”，很多经典的美白类化妆品中都会添加vc成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白? 美白，美丽的关键1、一天建议分两次吃：因为vc是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的vc含量，吸收效果会更好。2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上...

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关于维生素c这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素c真的能美白吗？所有的vc都能美白么？vc是美容药还是毒药？小编总结了8大vc美白谜思，一起来看看吧！

我的名字叫“维生素c”，对宝宝健康起的作用可大喽。骨骼、血液和血管的生长发育，宝宝机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，中和体内造成细胞损伤的氧自由基等等，都离不开我。