• 10个高效减肥方法 纠正常见瘦身误区 2011-9-8减肥

    学了一堆减肥常识,以为自己变成减肥高手了,但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了?其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区,教你最有效的减肥方法。

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  • 低热量密度食谱 饱食更能瘦身 2011-9-8减肥

    想减肥的朋友们是不是开始准备节食了?小编提醒你可千万不要这样。对于一些人,节食不仅不能达到减肥的效果反而还会让你越减越肥。下面小编就教你一些减肥的小技巧,让你吃饱还能减肥。

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  • 多吃4种蔬菜 排毒防便秘易减肥 2011-9-8减肥

    近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因

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  • 秋季瘦身攻略 要减肥先排毒! 2011-9-8减肥

    秋季是减肥季,很多mm都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多mm不知道的是,排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么,如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面让小编来告诉你几个排毒绝招吧!

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  • 8个关键时刻这样做 快速甩赘肉 2011-9-8减肥

    那些嫌自己身体不够纤细的美眉。是不是很想轻轻松松就能把肥减了?那赶紧往这边看看吧,今天小编就介绍给你几个轻松减肥的小妙招,真的非常有效哦,有心的朋友不妨试一试哦。

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  • 专家带你详细了解药物过敏 2011-9-8过敏科

    药物过敏也叫药物变态反应,是因用药引起的过敏反应。过敏反应是一类不正常的免疫反应。免疫反应 的异常,无论是过强或过弱,对身体都是不利的,会引起一系列的病变;由药物引起的这种情况就是药 物过敏。

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  • 支气管炎怎样用敷贴治疗? 2011-9-8呼吸科

    以下为大家介绍3种敷贴治疗方法:(1)药物:硫黄粉50g,甘草50g,白芍20g,白术20g,白矾10g,热参总碱150g。制法:先将草、芍、术用水煎煮两次,煎液混合一起浓缩成稠膏,加入硫、矾烘干研末即得,最后加入热参总碱,混匀,备用。用法:先将脐用温水洗净擦干,取上药200mg敷于脐窝中,盖以软纸片,上用药棉,轻轻压紧,外以胶布固定,5~7天换药1次。用于慢性支气管炎咳嗽。(2)药物:二丑15g...

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  • 解读过敏性哮喘的防治措施 2011-9-8过敏科

    立秋过后,秋意渐浓,很多过敏性哮喘的患者又开始紧张起来。为了防止哮喘严重发作而导致窒息死亡,他们要准备好各种各样的抗过敏药和喷剂,以备不时只需。出门要带好口罩,以减少过敏原的吸入。

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  • 六种减脂烹调法 甩掉多余油脂 2011-9-8减肥

    大家都知道减肥要少吃脂肪,但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢?下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法,让你享受美味同时吃出窈窕。

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  • OL轻松瘦 10招外出就餐减肥计 2011-9-8减肥

    办公室女性是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭,出外应酬的事情又无法推脱,眼见小腹渐渐隆起,却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计,让少动又贪吃的ol轻松减肥,重回窈窕行列!

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