九项建议

老人养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。

人体内的正常液体，可以保持身体机能的正常运作，而观察这些基于水分调节所发出的讯号，对于检查自身健康状况有很大帮助，因此体液可说是身体健康的指标。

中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。一、眼有神：目光炯炯有神，无呆滞感觉，说明精气旺盛、脏器功能良好，思想活跃；二、声息和：说话声音宏亮，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强。三、前门松：小便通畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后门紧：无腹痛、腹泻之虑，则消化（消化食品）功能健旺。五、形不丰：保持体形匀称，不宜过胖。...

民间流传着各式各样的“杀精”说法，其中有真有假。近日，美国广播公司“男性健康”栏目就请专家，为读者去伪存真。1.三角内裤和平脚裤差别不大。许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。2.笔记本电脑别放腿上。200...

6月17日，美国癌症协会公布的报告指出，近10年来美国癌症病人的死亡率持续下降。据统计，从2001年至2007年，美国男性癌症死亡率年均下降1.9％。2002年至2007年，美国女性的癌症死亡率年均下降1.5％。在不少国家近年来癌症死亡率攀升的同时，美国癌症死亡率却出现明显下降趋势，可以说与其早期、定期预防检查，诊治技术不断更新、多样化的治疗方案介入，政府及社会加大宣传力度使全民健康素养不断提高有...

许多父母都希望生个聪明的宝宝，那就要格外的留意到底哪些因素会影响宝宝的智力了，专家特意列举了十五项与宝宝智力息息相关的内容，需要父母警惕。

胎宝宝在出生前就与孕妈妈之间存在着神秘的“感通”。孕妈妈的起居规律本身也是一种胎教。(#画中画广告2#)　　饮食：饮食要规律，别挑食，保证一日三餐，营养均衡，定时定量。怀孕后，有些孕妈妈常常到了用餐时间会觉得没胃口：而另外一些的胃口却出奇的好；还有的孕妈妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受，比如不喜欢吃芹菜、蒿莱等蔬菜。其实，孕期这种 “不喜欢”，都有可能直接传递给宝宝，在宝宝出生长大以后，会逐...

前情回顾：2011年8月18日8：20分，一场规模庞大的剖宫产手术在广东省妇幼保健院进行。在数十位医护人员的共同努力下，怀孕28周的24岁河南打工妹肚子里的5个宝宝在5分钟内先后出生。这3男2女5个bb也是在广州顺利诞生的首例五胞胎。2011年8月18日晚9时许，由于肺出血严重，五胞胎中的老四因抢救无效夭折。老四是五个小孩子中体重第二轻的，出生后体重只有800克。连日来，在广州诞生的首例五胞胎一直...

八条实用建议令健康染发不再是梦想，为我们带来自然无氨的可丝莹温和染发霜的同时，也与我们分享美丽经验，我们从此拥有充满弹性而富有生命力的靓丽秀发，从内而外散发动人魅力。

不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。