旅行性腹泻是在旅行者人群中发生的一种急性腹泻的总称。其中有的是感染性腹泻,有的则是过敏性腹泻。
感染性腹泻是因为食用了受污染的食物和水,经粪至口这一途径而传播,其中以食物传播为主,如食用生菜时洗涤的水不清洁,食用后即可因污染而导致腹泻,病原体为细菌、病毒或寄生虫等。
过敏性腹泻又称功能性腹泻,发生人数不如感染性腹泻那么多。如内地人到海滨旅游,食用了海产品,有的人极为敏感,稍一多食,即可发生腹泻;有的人则是食用了不大新鲜的海产品(其中含有较多的组氨酸)而发生腹泻。
居住在卫生条件较好地区的居民,到卫生条件较差地区去旅游,或住上了卫生较差的旅店或宾馆,最容易引发旅行性腹泻。他们的年龄以20~29岁的青年居多,55岁以上的老人也不少。
症状轻重,决定于病原体的种类。腹泻发生的时间,多在抵达目的地后的2~3天,持续时间可达3~5日,多为稀便或水样便,常需输液治疗。约2%~10%的人发病较重,有血水样便,同时伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。平时体质过敏者,更易发病(这种病人多需送医院)。
可以选用的非处方药:
(一)西药
药用炭,系通过吸附作用,减轻有害物质对肠壁的刺激而止泻。每次1.5~4克,一日2~3次,饭前服。亦可在服本药后,服泻药使有害物质排出。本品应贮存于干燥处,吸湿后疗效大减。
鞣酸蛋白,在肠内分解出鞣酸而凝固蛋白,起收敛止泻作用。每次1~2克,一日3次,空腹用。本品不宜与乳酶生、胰酶、胃蛋白酶等同服,以免相互减效。
(二)中成药
盐酸小檗碱(黄连素),每次0.1~0.3克,一日3次。作用较弱,但不良反应较少,对轻型腹泻、肠炎等疗效较好。
香连丸,清热燥湿药。含黄连、木香。清热燥湿,行气止痛。主治湿热内滞大肠引起的下痢赤白,脓血相杂,里急后重,腹痛腹泻,不思饮食,小便不利。现代常用于菌痢,急慢性肠炎。口服,每次3~6克,一日2~3次,小儿酌减。忌生冷油腻食物。
葛根芩连片,清里解表药。含葛根、黄芩、黄连、甘草。解表,清热,消毒。主治泄泻,痢疾,身热烦渴。近代多用于急性肠炎、细菌性痢疾。口服,每次3~4次,一日3次。下痢不发热、脉沉迟或微弱、症属虚寒者不适用。
藿香正气水此外还有加味保和丸。
注意事项:
1.注意饮食卫生,避免食用不洁的生菜。
2.注意不要食用不新鲜的海产品(如在冰箱贮存过久的虾、蟹、螺等)。
3.适当地保暖并卧床休息。
4.口服补液盐,调节水、电解质的平衡。
5.口服补液盐的配方(市面有售)是:氯化钠3.5克、氯化钾1.5克、碳酸氢钠2.5克(或枸橼酸钠2.9克)、无水葡萄糖20克,每次口服500毫升,防治急性腹泻所致的脱水。
6.止泻不可滥用抗生素,使用抗生素的前提是有细菌感染,对于细菌性腹泻,正确使用可以完全治愈。但使用时间过长,不但纠正不了腹泻,反而会加重。这是因为长时间使用抗生素,造成了肠道菌群失调,又重新导致了腹泻。而饮食不当、消化不良、过敏刺激等原因引起的非细菌性腹泻使用抗生素是没有任何效果的。一定要针对病因进行治疗,在治疗时不应随意服用抗生素。
判断是否该去医院:
1.如果排出的是脓血便,每次排出不多,但屡排屡有,是谓“里急后重”,应速去医院肠道门诊就诊。
2.多次水泻,必然失水过多,人感到全身无力、虚脱,应急去医院输液,大量补充水分。
3.严重腹泻并频繁呕吐,有时水泻次数也较多,还有发烧、出冷汗、血压降低等症状,应速去医院治疗。
(责任编辑:陈琼)
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