肾虚腰膝酸软手脚冰凉怎么办?这么做可以补足肾气

日期:2021-07-28 核心提示:肾虚腰膝酸软手脚冰凉怎么办呢?今天一起了解一下。

一到秋冬季节,冷风嗖嗖地吹,很多人就腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力……尤其是一些体虚的中老年人都会出现如上症状,这十有八九是肾气不足导致的,那么,肾虚腰膝酸软手脚冰凉怎么办呢?

中医认为,腰为肾之府,肾精具有濡养的作用,如果肾精亏虚,腰失濡养,会导致腰膝酸软无力。肾虚的症状有很多,如果是阳虚,它的症状主要有腰膝酸软、四肢发冷、怕冷、水肿。阴虚的症状主要有燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣这些症状。

黄帝内经讲,阳虚则外寒,所以手脚冰凉就是阳虚的一个症状,其他常见症状还有面色苍白或者面色黧黑,手脚冰凉,畏寒怕冷,白天容易出虚汗,口淡无味,食欲不振,记忆力下降,耳鸣以及小便清长,大便稀溏,男性容易出现阳痿早泄,女性容易出现宫寒不孕以及早衰或者是下肢浮肿等等。

中医认为肾为先天之本,肾在五行中属水,与膀胱互为表里,肾藏精,主生长发育和生殖,五脏六腑均需肾精的滋养,它是人体生命活动的动力源泉。故肾精的盛衰,对各脏腑的功能都有影响。肾主水,人体水液代谢有赖于肾阳的蒸腾气化,故肾阳亏虚可表现为腰部怕冷,小便清长,夜尿频多,面肢浮肿等。

肾虚腰膝酸软、手脚发凉的患者可以用中成药进行调理。应该选择合适的配方慢慢调理,同仁堂的锁阳固精丸采用锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实(炒)、莲子、莲须、牡蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等多种配方配比而成,多用于肾虚所致的腰膝酸软、手脚冰凉、头晕耳鸣、遗精早泄等的治疗。

方中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,由此,不难看出锁阳固精丸是温肾固精产品中涩精止遗功效较强者。

肾虚腰膝酸软手脚冰凉怎么办?就介绍到这里,遇到此类情况切勿因慌张而以身试药,要对出现的具体情况有个清晰的认知,选择合适的治疗药物,生活中的食疗和运动锻炼也要安排起来,会对症状的恢复起到至关重要的作用。