美国儿科学会将推荐给婴儿、儿童和青少年的维生素D剂量增加了一倍。从出生后几天内开始，所有婴儿、儿童和亲少年每天摄入维生素D的量应当是400IU。

　　2003年推荐的维生素D每天摄入量是从出生后2个月开始的200IU。这一改变是建立在对维生素D的临床研究和每天给这些人群400IU安全性研究基础上的。临床数据显示，每天400IU维生素D不仅能预防而且还能治疗佝偻病。足量维生素D可预防这种骨软化疾病，但从饮食中获取维生素D很有限，而且通过阳光照射合成的维生素D的量因个体差别很难判断。在美国，婴儿和青少年患佝偻病的报告时有发生。那些每天补充维生素D不到400IU的非母乳喂养婴儿成为患佝偻病发病的最危险人群。

　　在整个童年时期保证足够的维生素D会降低患骨质疏松的危险。新的证据表明，对成年人来说维生素D在免疫中起一定作用，它可以预防感染、自身免疫性疾病、癌症和糖尿病。

　　“我们把儿童每天所需维生素D的剂量增加一倍是因为，有证据表明这个剂量对终生都有益。”美国儿科学会营养委员会的弗兰克。格瑞尔博士说。“补充维生素D非常重要，因为大多数儿童不能从饮食中得到足够的维生素D。”

　　“母乳喂养是婴儿营养的最好来源。但由于母亲饮食中维生素D不足会影响母乳中维生素D的含量，因此对哺乳的婴儿补充一些维生素D非常重要。”作者卡罗尔。瓦格纳说。“既然母婴双方均缺乏维生素D，我们就应当在喂养婴儿时每天补充400IU的维生素D。”

　　新的推荐包括：

　　哺乳的母亲和部分婴儿在生产后头几天里就应当开始每天补充400IU的维生素D。

　　所有非母乳喂养的婴儿和每天摄入不足1夸脱强化维生素D配方奶粉或牛奶的儿童应该每天给与维生素D补充剂400IU。

　　每天通过饮食摄入维生素D不足400IU的青少年应当接受这一剂量的补充剂。

　　有维生素D不足危险的儿童，如服用某些药物，需要更高剂量的维生素D。

　　根据足够维生素D对于怀孕期间胎儿发育非常重要的证据，专家们建议为怀孕妇女提供保健的人员应当考虑对这些人群进行维生素D水平的测量。

（实习编辑：朱燕梅）