自治三款“药茶”抗过敏

　　时下已经进入了初春时节，空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。不少人在这个时节常常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适。为此，台湾《台视新闻》近日就为我们推荐了三种美肤茶，帮你对抗过敏。

　　山楂玫瑰茶：玫瑰花9克(也可用鲜品代替)、山楂15克(切成片)，将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5—10分钟后即可饮用。

　　每日1剂，连用2—3周。

　　适宜人群：此茶具有疏肝理气、活血化淤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒、色斑中医辨证为气滞血瘀者食用。

　　大枣甘麦舒心茶：大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，一起洗净，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后再用小火煮5分钟左右。冷却到适宜温度后，调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。

　　适宜人群：此茶具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒等中医辨证为心脾两虚者饮用。伴有脸色苍白、失眠、心烦的患者，坚持饮用，可改善不良情绪及面部皮肤的不适。

　　红枣山药茶：红枣10枚，山药100克，同煎汤代茶饮。每日1剂，连用2—3周。

　　适宜人群：此茶具有健脾利湿、养血祛风的作用，非常适合面部皮肤瘙痒中医辨证为气血不足者饮用。气虚严重者还可加入黄芪30克，坚持饮用，可提高机体免疫力。

（实习编辑：朱燕梅）

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