核心提示:随着社会的发展和人们生活水平的提高,现在很多的办公室职员由于长时间和电脑打交道,长时间的坐立导致了越来越多的疾病缠身
随着社会的发展和人们生活水平的提高,现在很多的办公室职员由于长时间和电脑打交道,长时间的坐立导致了越来越多的疾病缠身。其中腰肌劳损是一种比较常见的腰部疾病。腰肌劳损的症状多表现为腰部酸痛或者胀痛,如果患者经过长时间的劳作,会使得患者疾病的症状加重,该种疾病会严重影响患者的工作和生活。天麻丸冶腰肌劳损吗怎么治疗腰肌劳损?
1、天麻丸,具有祛风除湿,通络止痛补,益肝肾的作用。对于治疗,风湿引起的关节疼痛,手脚麻木,头和腿出现酸疼的情况,腿部容易抽筋都有不错的效果。服用过程中一定要按照剂量服用,每天三次,每次一丸。
2、在服用过程中如果出现呕吐或者服用一周情况没有得到缓解,先停止用药,然后去咨询医生,孕妇一定要禁止服用以免因起流产的情况。针对腰肌劳损的病因方面,如长期弯腰工作或姿势不良的患者,应积极改正不良姿势,减少慢性损伤机会,对腹肌或腰背肌肌力低下者,应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。
3、可以结合针灸、微波、拔罐、推拿、艾灸、中药熏洗等方式改善腰背部血液循环,促进组织修复,解除肌肉痉挛疼痛。可以在痛点明确的地方进行针刀松解治疗或穴位封闭治疗,能够达到松解粘连、消炎、镇痛的效果。
4、可以结合药物治疗,如:腰痛宁、金天格胶囊、仙灵骨葆,布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊等。如症状特别严重,保守效果不佳的情况下,可以结合手术治疗作软组织松解或皮神经切断术等。
自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。必要时可在工作中使用腰围,但休息时则应解除,以免继发失用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定。同时还应训练腰部肌力量,以增加未受损害肌的补偿调节能力。