强肾健体正当时

　　中医认为，肾为先天之本，生命之源。肾脏的任何风吹草动对于身体的健康有着紧密的关联和极其重要的影响。当下正值夏季，传统认为夏季是一年之中阳气最盛之时，也是人体吸收自然界阳气??好??的时节。如此看来，夏季似乎并不需要特别进行肾的调理，而在我们普通人的观念中，补肾也主要是秋冬季节进行。

　　然而，事实上，夏季补肾却是正当时。中国传统文化讲究天人合一，人与自然和谐相处。调理身体也是如此，顺应四季变化，注重中草药、日常饮食及适当锻炼的相互配合，采用“冬病夏治”的中医理论，夏季补肾，反而更能让你补足肾气！

　　现代人的生活节奏极快，白天工作繁忙，夜间也经常会应酬、熬夜。而与此相对应的，每天的运动量却在减少。由此极易出现以肾虚为代表的脏器功能衰退。肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚两种情况，而尤以肾阳虚为最常见。不论年轻年长、不论男女，都有肾虚的可能性。

　　近来夏日炎炎，如果您在平时生活工作中，感到头晕耳鸣、神疲乏力，又时常会觉得腰膝酸软、失眠健忘。那么就要警惕是肾阳虚的表现，您需要回顾一下近期的工作生活是否压力太大、太累；是否经常熬夜、睡眠不足；是否夫妻生活过于频繁……适当调整生活习惯，能够更好地帮助您补回元气。当然，适当合理的调理，补益也是十分必须的。那么怎样的调理能够帮您更好地达到补肾的目的呢？

　　除了加强体育锻炼，增强体制外，药物特别是中药的滋补也是十分必要的。当然补肾应以平和为主，切忌突然大量的使用补药及食材，这样非但不能达到滋补的效果，反而对身体有所危害。那么夏日补肾有哪些妙招呢？

　　夏季补肾可以食补配合药补实现，食补的主要食材有山药、荔枝、鲈鱼、黑米、枸杞等。而肾阳虚者，尤以山药、荔枝、黑米、枸杞为??佳??，以上食材可以单独或作为配菜实用，效果显著。

　　在广东地区，历来重视养生保健，是我国中药保健方的宝库，流传着很多经典的药方。一直以来有这样一个药方堪称经典：以四味较为常见的中药为主要原材料：韭菜子、莲子、蛇床子、菟丝子。辅以其他一些名贵药材，据说补肾功效极为了得，特别适合夏季补肾。

　　浙江莎普爱思药业股份有限公司旗下的莎普爱思强身药业有限公司，了解到此配方后，经过多年研究，依托莎普爱思38年制药经验，对此配方进行细致研究改良，在韭菜子、莲子、蛇床子、菟丝子，四子配伍的基础上，加入珍贵鹿茸及雄蚕蛾、肉苁蓉、葫芦巴、桑螵蛸四味上品良药，以现代工艺精制而成，取名“四子填精胶囊”。其中含有的鹿茸，被《本草纲目》记载为 “善补肾、生精益血、补髓健骨”，尤其适用于肾阳虚者；雄蚕蛾则被誉为“天驷龙精”，益精气；其余肉苁蓉、葫芦巴、桑螵蛸也都是传统补益药物。而选用的四子配伍更是直接遵从经典古方。长期使用具有“补肾温阳、强筋健骨”的作用，尤其适用于肾阳虚者。本品严格控制剂量，每日摄入只需4.5克，即可达到效果，真正做到平和补肾。

　　夏季补肾正当时，不如尝试一下莎普爱思精制的“四子填精胶囊”配合合理饮食及适当运动，让您在这个夏季元气满满！

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