预防忘记吃药 4个小窍门来帮忙

举报/反馈

2015-09-23 09:47:5439健康网

栏目关注：

核心提示：买个分类药盒，这种分类药盒一般分为1　周用量，即有7　个小格，早、中、晚用不同的颜色分开，可以把每天要吃的药物按量分类放好，如果怀疑忘了吃药可以核对，吃没吃药、吃过几次一目了然，避免忘了吃或者重复吃。

　　不少朋友，特别是老年朋友会有忘记吃药的烦恼，不过别当心，这四个小窍门能够让你准时吃药。

　　预防忘记吃药 4个小窍门来帮忙

　　1、每日尽量安排最容易记住的时间段吃药，比如一天一次的药物可以按照药品要求选择早晨起床时吃，或者睡前吃；

　　2、在手机里设置吃药提醒的闹钟，定时提醒吃药；

　　3、制作一个吃药记录表，注明吃药时间，每吃一次药，就在相应的位置打上钩；

　　4、买个分类药盒，这种分类药盒一般分为1 周用量，即有7 个小格，早、中、晚用不同的颜色分开，可以把每天要吃的药物按量分类放好，如果怀疑忘了吃药可以核对，吃没吃药、吃过几次一目了然，避免忘了吃或者重复吃。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

相关专题

不吃药的快速减肥方法_39减肥问答_39减肥社区

不吃药的快速减肥方法是控制饮食和加强运动。具体怎么控制饮食，一日三餐怎么吃，做什么运动最能帮助燃脂，怎样才能快速减肥……一起来看看下面的减肥专家怎么说吧。

精编文章更多