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活血调经 来点益母草

2015-02-10生命时报孔晓明
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核心提示:益母草具有利尿消肿、收缩子宫、清热解毒等功效。现代研究发现,它含硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,有养颜功效。

  在《诗经》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《本草纲目》中,均有益母草的记载。中医认为女性以血为本,无论躯体与皮肤的健美,均与血有关。益母草能活血化瘀,调经解毒,“行血而不伤血,养血而不滞瘀”。益母草又名坤草,周易八卦中称男人属乾,女人为坤,可见益母草对治疗女性疾病的重要性。

  益母草具有利尿消肿、收缩子宫、清热解毒等功效。现代研究发现,它含硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,有养颜功效。古人常用益母草美容,相传武则天也曾用过以益母草为主要材料的美容方。

  产后恶露不尽、腹痛的女性,可取益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克用水煎服,每天一剂。用于活血调经时,可取益母草切碎,加水煎煮两次,每次2小时,合并煎液滤过,浓缩成清膏,加适量红糖调服。

  益母草虽好,但对子宫有兴奋和收缩作用,孕期女性应忌用。气血两虚引起的月经量少、色淡质稀,伴有头晕心悸、疲乏无力等症状的女性不宜用。

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