失眠不是年轻人的专利!根据统计,国内65岁以上老人有一半以上有睡眠问题,但多数拒绝正确诊疗,反而自行到药局购买安眠药或擅自加重医师处方剂量。医师提醒,年长者的体能普遍虚弱,且有慢性疾病,身体代偿能力较差,造成头晕、意识不清、意外跌倒,更严重的是有些患有睡眠呼吸中止症的老人,可能因不当服用安眠药而于睡眠中猝死。
一般来说,老年人对服用安眠药辅助睡眠可能会出现因过度滥用,造成药物耐药性或依赖性。安眠药属于处方用药,须经医师诊断后才能开立,一旦老年人因耐药性和依赖性造成吃药量增加,或非吃才睡得着时,经常会私自到药房购买,或自行增加服药量,结果往往出现白天嗜睡、乏力、精神萎靡、注意力下降、记忆减退等现象,且加重肝、肾、心血管疾病等疾病负担,甚至增加死亡风险。
老人服用安眠药小常识
1.酒精和安眠药同样有抑制中枢神经的作用,民众应避免同时使用,以免加重药效,伤害中枢神经,隔天会出现明显不舒服的现象。
2.安眠药作用有快慢之分,服用前应先询问医师或药师,且于药物的安眠效果出现期间马上就寝,以免该睡不睡时因药物镇定作用而造成失忆。
3.安眠药有长、中、短半衰期,由于老年人的代谢能力较差,通常不适合长效型药物,以免作用时间太长,前一次还没代谢完全的药物在体内慢慢累积,且随着浓度增加而导致中毒。
4.若服用安眠药后隔天出现肌肉无力的现象,可能会有头晕、走路不稳和跌倒的情况,此时应请医师处方无肌肉松弛的药物。
5.安眠药主要是经肝脏转化产生作用,且经肾脏代谢,因此患有心脏、肝脏及肾脏障碍者不宜服用。
6.睡得长不如睡得好。服用安眠药后,若醒来头脑清晰、精神好,属于正常现象,无需强调一定要睡满多少时间。
7.由于每个人的失眠型态和身体状况不同,患者应避免随意服用他人的安眠药,以免产生药物副作用。
8.服用安眠药后,若出现有不舒服的情况,应尽快谘询医师。
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