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女人缺乏维B2 容易“扫性”

2014-12-09 00:33:4039健康网
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核心提示:妇女发生阴道干涩大多都是因为缺乏维生素B2。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂,导致性交疼痛。

  人体缺乏维生素B2时,会出现口角炎眼睑炎结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。缺少维生素B2让人很干燥,可能阴道也避免不了,性生活中很多女性会出现阴道干涩的情况,这很有可能是因为女性体内缺乏维生素B2。缺少维生素B2让阴道干涩,容易“扫性”对性生活质量的也会有影响。

  女人缺乏维B2  容易“扫性”

  一般,中青年妇女发生阴道干涩,大多都是因为缺乏维生素B2。因为当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害,则更为严重,最典型的症状就是阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感。

女人缺乏维B2

  症状严重 可服用维生素B2片

  如果症状比较严重,可考虑直接通过服用适量的维生素B2片来维持体内B2的水平,直至症状改善后再停药。每天3次,每次2片(每片含维生素B25mg)当然最好咨询一下医生。因维生素B2遇光、热易分解。不宜空腹服用,可在进餐时或餐后服用,吸收较好。服药后尿液呈黄绿色,属正常现象。

  补充维生素B2 食物大作用

  每天喝250毫升牛奶,就能有所补充,植物性食物有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等,富含维生素B2。还有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。需要注意的是,维生素B2具有水溶性,极易损失在水中,并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材,在烹调时应避免高温加热过久,并减少在水中焯烫的时间,尽量避开碱性环境,少添加碱性物质,以免维生素B2被破坏,起不到补充作用。

  此外,还可以采取直接补充维生素B2,虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒,但并非补充越多越好,在使用维生素B2补充剂时,应遵医嘱。

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缺乏维生素B2会影响性生活

维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

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