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4款益母草“茶饮” 痛经拜拜

2014-10-3039健康网
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核心提示:益母草是治疗女性疾病常用中药,益母草除了具有温经活血功效之外,同时不会上火,因此很适合用来做为缓经痛茶饮的主药材。

  痛经恐怕是每个女性都经历过的事情,根据止痛药厂商调查,近9成成年女性有经痛问题。好高几率的数字,痛经小痛可忍受,严重者就备受煎熬,还会出现休克症状,严重影响了正常的工作生活。

  益母草是治疗女性疾病常用中药,使用益母草调经,会治疗痛经症状。益母草除了具有温经活血功效之外,同时不会上火,因此很适合用来做为缓经痛茶饮的主药材。专家设计缓经痛茶饮,以具活血行气功效益母草为主,再依体质添加药材,例如易便秘、经血鲜红者,可加白芍凉润身体;腹泻且经期有血块者,可加泽兰去湿;患子宫肌腺瘤、巧克力囊肿者,可喝添加归尾化瘀通窍;焦虑、压力大的经期失调者,可加玫瑰花安定神志。

  4款益母草“茶饮” 恼人痛经拜拜

  火热型茶饮

  适合经血鲜红、量多,阴部有异味,易便秘者。

  材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱,香附2钱,当归1.5钱,红糖适量。

  功效:益母草活血利水;香附抗菌,抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。

  寒湿型茶饮

  适合经血略黑有血块,四肢浮肿,腹泻者。

  材料:益母草1.5钱,香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱,红糖适量。

  功效:益母草活血利水;香附抗菌镇痛,能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。

  郁闷型茶饮

  适合情绪焦虑易紧张,压力大、睡眠差者。

  材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱,当归1.5钱,郁金2钱,红糖适量。

  功效:益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。

  瘀阻型茶饮

  适合子宫肌腺瘤,巧克力囊肿等经痛严重者。

  材料:益母草、归尾、白芍、赤芍、川芎、延胡索各3钱,香附2钱,红糖适量。

  功效:益母草活血;香附抗菌,能抑制子宫收缩;归尾具活血;白芍可镇痛;赤芍利尿散血;川芎活血袪瘀、袪风止痛;延胡索行气;红糖补血排毒。

  小编提醒您,按穴位可缓解痛经。经痛严重时,可按压合谷穴、三阴交穴缓减疼痛。这两个穴位每次按压5秒后休息1秒,共按压约2分钟。

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常见症状:下腹痛 下腹坠胀

并发症状:不孕症

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