寒冷冬季预防流感有妙招

　　流行性感冒（Influenza）简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。秋冬季节高发。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

　　每年10月至第二年3月为流感流行季节，今年自入冬以来，不少地区出现了下雪、大雾的天气，在寒冷的冬季，如何预防流感就成为许多消费者关心的问题。

　　一、疫苗接种：

　　灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

　　日常预防

　　1、锻炼身体，注意个人卫生

　　2、充分休息，增强免疫力

　　3、饮食清淡，多喝水

　　4、防寒保暖，防止感冒

　　5、不去人多的公园、车站等公共场所

　　6、开窗让空气流通

　　7、常备具有治感冒、抗病毒、防流感药物。

　　三、药物预防

　　流感季节，如果身边有人出现鼻塞、打喷嚏、发烧等症状，也可以服用金银花、板蓝根等预防流感的药物。

　　双蚁复方金银花颗粒，该药具有广谱抗病毒和抗菌消炎的作用，还有一个最大的特点，是能增强人体免疫机能，可明显提高人体细胞免疫功能和体液免疫功能，被中医药专家誉为中药抗生素，具有消炎，抗病毒，防流感的作用，是预防流感的首选中成药。

　　如果已经处于感冒或者流感初期，建议尽快服用双蚁复方感冒灵颗粒，该药物为感冒灵颗粒配伍抗病毒药物金银花，板蓝根的，具有治感冒，抗病毒，防流感的作用，很快解除感冒头痛，流鼻涕等症状，是治感冒，预防流感不错的药物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。