三款款纤腿瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM。爱美的你只要先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著！
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
自制瘦身茶二：陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
自制瘦身茶三：昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
【延伸阅读】
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
医生不瞒你：长期注射胰岛素，对身体有4个危害
发生心衰时，5个前兆会不断“提醒”你，请别放过
从腿部发现心衰信号！腿上2个变化很危险，抓不住，猝死随时发生
老年人脚肿别忽视，这两大常见的病因，医生逐条给您讲清楚
被诊断为“过敏”的他，为活命切开了气管……
被癌症盯上的人，手脚容易冰凉？手脚出现3种症状，或是癌症信号
治疗关节炎该怎么用药？
万万没想到，“神药”二甲双胍会在这“小病”遇滑铁卢？
图说药用辅料的巨大市场
再添证据！减肥“神药”索马鲁特每周一次的最佳剂量来了！