春节到了,车站里万头攒动——这都是回家的人。在这个团圆的节日里,在外奔波了一年的您,的确应该回家看看自己的父母了。然而中国幅员辽阔,远在外地工作的您可能要经过长途跋涉才能回到自己的家乡。对很多人来说,晕车,成了一个无法回避的问题。
不少人在坐车(船)或乘飞机时,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,病情轻重不一,休息后逐渐减轻或恢复。医学上将这类现象称为“晕动病”。其具体机理至今尚不完全清楚。一般认为,车(船)的晃动使身体受到振动,致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。
在晕动病中,以晕车最为常见。对乘车的紧张不安与恐怖感、消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累以及过饥或过饱都容易导致晕车,因此,在乘车前一定要注意避免这些因素。
此外,防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物,也就是我们一般所说的晕车药。下面介绍一些常见防晕车药物的用法、用量以及注意事项,读者朋友可根据各药物的药效特点和乘车时间的长短,选用合适的药物。
药名 | 服用时间 | 用法及用量 | 注意事项 | 禁忌人群 |
胃复安片 | 乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服 | 一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。儿童酌减。行程4小时以上无症状者,可再服1片 | 服后减少头部运动,保持情绪愉快稳定。一日量不可超过10片。本品可降低西咪替丁效果,增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收,与乙醇合用可加强镇静作用 | 嗜铬细胞瘤、癫痫、乳腺癌、机械肠梗阻和胃肠出血者等禁用;肝肾功能不全者慎用;孕妇不宜服用 |
吗丁啉片 | 上车前一小时或餐前半小时服用 | 口服,5~10毫克/次,可日服3次 | 偶见轻度胃部痉挛。与抗胆碱药合用可减低本品作用。可增加扑热息痛、氨苄西林吸收,但减少地高辛等的吸收 | 孕妇、1岁以下儿童慎用 |
眩晕停片 | 上车前半小时服用 | 每片25毫克。口服25~50毫克/次,可日服3次。小儿每次0.9毫克/千克体重,可日服3次 | 可见口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等,偶见嗜睡、心悸等,停药可消失 | 青光眼、6月以下婴儿及过敏者禁用;严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓及孕妇慎用 |
东莨菪碱贴片 | 通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上,也可在出发前5~6小时贴,乘车结束后取下药片 | 成人一次1贴(1.5毫克),8~15岁儿童一次0.75毫克。有效时间达3天 | 少数人有口渴、瞳孔散大、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、定向障碍、头痛、尿潴留、便秘等不良反应 | 禁用于对本品过敏者、青光眼、前列腺肥大者、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者和哺乳期妇女。老年人、儿童、孕妇慎用 |
晕海宁 | 可在上车前半小时服用 | 成人或6岁以上儿童,一次25~50毫克,每日可3次;5岁以下儿童,12.5~25毫克/次,每日2~3次 | 有嗜睡、口干及皮疹等不良反应;与食物或牛奶同服可减轻本品的胃刺激;不宜与耳毒性药物合用。用药期间不宜驾驶车辆及其他交通工具,不宜从事高难度有危险的机械工作,不宜饮酒 | 孕妇慎用 |
复方颠茄片 | 上车前半小时服 | 口服:1~2片/次,可日服3次 | 可致依赖性,不宜长期使用。少数有轻微口干、视觉模糊、排尿困难、便秘等不良反应 | 青光眼、严重肝肾功能不全者及肝硬化者禁用 |
安定片 | 上车前半小时服 | 成人2.5~5毫克/次。长途旅行,可日服3次。6个月以上小儿,每次1.0~2.5毫克,每日3~4次,或每日40~200微克/千克体重,分3或4次服用 | 不宜过饱或空腹服用。每日量不超过25毫克。用药后不应饮酒,不应驾车、操作机械和高空作业等。不宜长期用药 | 重症肌无力、青光眼者禁用;婴儿、孕妇、哺乳妇女及老年人慎用。6个月以下小儿禁用 |
医生点评:
本文中介绍的防治晕车的药物,其药效持续时间各不相同,有的可持续4~5小时,有的可达12小时以上,故要依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下,晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用,以便乘车时,药物已达有效浓度。请注意,服用晕车药后,在持续时间未满时,不可任意追加服用。服用晕车药后,要从心理上安慰自己:“我吃过药了,是不会晕车的。”
多数晕车药在服用后会想睡觉,如需避免,则应选用镇静作用轻微些的药品。晕车药不可和其他感冒药、抗组织胺药(过敏药或鼻炎药)、镇静药、镇咳、去痰药等并用,也应避免合用胃肠镇痛、镇痉药。此外,要注意药效维持时间,耳朵贴片通常可维持3天;口服药多数只持续6~8小时,如行程太长,须中途再服一次药。
旅途中,如有胃胀的感觉时,可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖;如有想呕吐的感觉时,可服吗丁啉或胃复安等;精神紧张时,可服镇静药。对呕吐严重而脱水者,应到医院输5%葡萄糖盐水。
(实习编辑:黄艳玲)
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