秋季,除了慢性阻塞性肺部疾病之外,支气管哮喘的病人也是开始增多的患者群,并且多是在晚上发病。因为入秋后,白天和夜里温差开始加大,但是白天的太阳还是让人习惯性地把秋天当夏天来过。于是,受凉感冒、流鼻涕、打喷嚏,都是诱发哮喘发作的因素。所以从初秋开始,就要意识到天气的变化,稍微有点凉不要图爽快,最好在凉席上铺床单。

  其次,在饮食上,患者要少吃甜腻味重、辛辣性热的东西,这些都容易刺激咽喉分泌物增加。秋季很多河鲜海鲜,患者也要管住嘴巴,避免过敏引起哮喘。烟酒对呼吸道的刺激很强烈,更是不能碰的绝对禁区。

  “患者可以多吃些猪肝、蛋黄、胡萝卜之类的食物。”严大夫说,因为这些食物含的维生素A比较高,对肺部和气管都有润泽保护作用。还有富含钙质的食物,像芝麻酱也可以多吃,以增在药物上,一般患者可以服用金匮肾气丸这样的滋补药物,不仅对肾气有补养,还有平喘的效果。不过患者还是要根据具体情况,在医生指导下进行。

  比较方便易行的,就是买些熟地,平时可以泡水,也可以入汤,既补身,又对哮喘有不错的缓解作用。复杂点的,也可以将熟地、灵芝切片、黄芪、甘草泡茶,既养脾胃、润喉咙,还能提高机体免疫力。

  不管是慢阻肺患者,还是哮喘患者,如果有口干咽干的阴虚症状,也可以在冲泡的药物里加上莲子、百合来缓解。

(实习编辑:黄艳玲)

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