旅游药箱全攻略

　　金秋季节，天高气爽，利用假日外出旅游，既可欣赏祖国的锦绣河山，又能开阔视野，还可当作是一项别开生面的健身活动。然而，在旅游过程中，由于气候变化，生活规律和环境的改变，以及旅途的颠簸，往往会发生晕车、失眠、骨痛、腹泻、便秘、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。天热出游还容易中暑。爬山时，不小心又会发生扭伤或跌伤，有人将这些统称为“旅游病”。

　　为了使旅游顺利进行，保证安全，在出发前应准备哪些药品呢？下面为您准备了一个面面俱到的旅游药箱。

　　晕动病　晕海宁1.20元（50毫克×12片）、乘晕宁2.60元（50毫克×20片）、风油精4.00元（9毫升）、氢溴酸东莨菪碱。

　　有些人不论坐车、乘船或乘飞机，均会感到头晕目眩、恶心呕吐、面色苍白，可在动身前半小时先服茶苯海明（乘晕宁、晕海宁）1片，途中必要时再加服，每次1片。

　　也可用风油精倾倒数滴于手指上，涂抹于两侧太阳穴及鼻孔旁，并作轻揉。

　　还可用氢溴酸东莨菪碱的外用膜剂，于启程前5～6小时粘贴于耳后、干燥无毛发处，药效可维持12小时。用后有短暂的困倦、视物模糊、心率加快等不良反应。乳母与青光眼、前列腺增生、过敏者等禁用。服药期间应忌酒。

　　失眠　芬那露29.5元 （200毫克×20片）

　　有些人因环境与作息时间改变容易失眠，可在每晚临睡前服氯美扎酮 （芬那露）200毫克，能维持睡眠6小时以上。连用不得超过1周。但次日会有眩晕、头痛、潮红、恶心、无力等不良反应。孕妇、乳母慎用。并应禁酒。

　　伤风感冒　必理通4.5元 （500毫克×10粒）、芬必得17.60元 （300毫克×20粒）、日夜百服咛13.90元 （12片）

　　伤风感冒可服对乙酰氨基酚 （扑热息痛、必理通） 每次300～500毫克，一日2～3次。对本品过敏者与肝肾功能不全者禁用。孕妇、乳母慎用。

　　也可服布洛芬 （芬必得）每次200毫克，一日1～2次。一日量最多不超过800毫克。对哮喘、高血压、心功能不全与消化性溃疡、肾功能不全者均慎用。有过敏史者与孕妇、乳母等禁用。

　　还可服日夜百服咛，白天服日片，每6小时服1～2片，晚上睡前服夜片1～2片，每日总量不超过8片。日片服后，有时有轻度头晕、乏力、口干、恶心、上腹不适和食欲不振等不良反应，但可自行消失。夜片服后可引起头晕思睡。青光眼、高血压、心脏病、肺气肿、糖尿病及甲状腺疾病与过敏者禁用。服药期间忌饮酒。

　　止咳化痰　咳快好15.00元 （26.4毫克×100片）、咳必清4.5元 （25毫克×100片）、必嗽平1.8元 （8毫克×100片）、复方甘草合剂9.10元 。

　　若患急性气管炎，或因感染、吸烟、过敏等引起的咳嗽，尤其刺激性干咳，可服磷酸苯丙哌林 （咳快好） 约15～60分钟起效，可持续4～7小时。每次20～40毫克，一日3～4次。服后可有口渴、眩晕、嗜睡和食欲不振、全身疲乏及药疹等不良反应。吞服药片时，勿咬碎，否则对口腔有麻醉作用。痰量多时，需与化痰药合用。孕妇慎用。过敏者禁用。

　　若患上呼吸道感染的无痰干咳，可服枸橼酸喷托维林 （咳必清） 每次25毫克，一日3～4次，服后有轻度头晕、头痛、口干、恶心、便秘、腹泻等不良反应。青光眼和心功能不全并伴有肺部瘀血的病人及乳母、孕妇等慎用。

　　若患支气管炎及哮喘等引起的带痰咳嗽，可服盐酸溴己新 （必嗽平）每次1～2片，一日3次，或雾化吸入，每次2毫升，一日2～3次。胃溃疡病人慎用。

　　若患咽喉炎及支气管炎、支气管哮喘等疾病，咳嗽多痰，可用复方甘草合剂 （棕色合剂），每次10毫升，一日3次。本品放置后，常有少量沉淀，含有有效成分，故服用前需振摇。或改用复方甘草片也行，对其过敏者禁用。

　　过敏性鼻炎　非那根2.80元 （12.5毫克×100片）

　　外出旅游，可能因不适应当地的水土、气候，引发过敏性鼻炎，此时可服盐酸异丙嗪 （非那根） 每次12.5～25毫克，一日2～3次。服后有眩晕、嗜睡、乏力、口干等不良反应。对高血压、癫痫、肝肾功能不全与前列腺增生、尿闭症者慎用。孕妇与婴儿禁用。

　　胃部不适　多酶片6.00元（100片）、胃舒平2.50元（12片×5板）

　　胃胀可服多酶片，每次3～4片，一日3次，饭前服用。

　　若有胃炎、胃酸过多、烧心及胃痉挛性疼痛，可服胃舒平（复方氢氧化铝），每次2～4片，一日3次，均于饭前1小时服，咬碎后用温开水送下。注意不能与肠溶片同服。服后1～2小时内，避免用其他药物，以免影响药效。

　　腹泻　盐酸黄连素片5.5元（0.1克×100片）

　　若遇上急性肠炎与菌痢等腹泻，可服用盐酸小檗碱（盐酸黄连素片），每次3片，一日3次。服后可有恶心、呕吐、皮疹和药物性发热，但停药后会消失。缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶者禁用。

　　对于一般腹泻与肠胀气，可服药用炭，每次3～10片，一日3次。但不宜与维生素、抗生素、洋地黄、乳酶生等药物合用，以免被吸附而影响疗效。

　　便秘　开塞露1.3元（20毫升）、便塞停12.35元（5毫克×8片）

　　开塞露能直接刺激直肠壁，且有润滑作用，而促使排便，故常用于轻度便秘。成人每次20毫升，拔去帽盖，涂油脂少许，然后缓慢塞入肛门，再将药流挤入直肠内，但对严重便秘或大便干结成硬块者，效果较差。

　　比沙可啶 （便塞停）为刺激性缓泻药，可用于急慢性或习惯性便秘，每次5～10毫克，一日1次，于睡前用温开水将药片吞服，连用勿超过1周。用药前后2小时，不宜服牛奶与抗生素、制酸剂等，以防肠溶片过早溶解。少数病人服后有腹痛感，但排便后会自行消失。若连用超过1周，会导致严重腹泻。孕妇慎用。急腹症病人禁用。

　　痔疮复发　高锰酸钾1.00元（5克）

　　先取高锰酸钾0.3克溶于3升温水中坐浴，然后涂上适量痔膏或塞入1枚痔疮栓于肛门内。

　　虫咬皮炎　扑尔敏2.10元（4毫克×100片）

　　旅游时有小虫叮咬，引发虫咬性皮炎，这时可服马来酸氯苯那敏（扑尔敏）片，每次4毫克，一日3次，服后有眩晕、嗜睡、乏力、口干等不良反应。对高血压、前列腺增生与甲状腺功能亢进等病人慎用。乳母、婴儿及癫痫者禁用。也可搽风油精治疗。

　　跌扑扭伤　伤湿止痛膏12.80元（10厘米×7厘米×8片）

　　因筋骨酸痛或轻度扭伤，可用伤湿止痛膏治疗。对于伤口整齐、清洁、表浅、较小的不需要缝合的刀割伤，可用酒精消毒后，将创可贴敷上，若患处受潮或污染，应立即更换。

　　防治中暑　人丹3.00元（100粒）、十滴水3.00元（5毫升×10支）、清凉油1.00元（3克)

　　当旅途中出现四肢无力、头昏、胸闷、心慌、口渴、大量出汗、四肢麻木等症状时，除立即到通风阴凉处休息，喝些饮料外，适量服些人丹、十滴水，额部、太阳穴处涂些清凉油，将会使症状很快消失。若病情严重，则需要到附近医院治疗。

　　对于高血压、冠心病、糖尿病等慢性病人，应带上平日常用和急需的药品。

　　此外，旅游尚需带些简易器材与敷料，如体温表、酒精棉球、药棉、纱布、橡皮膏、小剪刀等，便于使用。

　　注：以上价格仅供参考，药价受多方面因素引起，各地药价不可能完全一致，如有出入，以当地医院 （药店） 的价格为准。

（实习编辑：陈静梅）

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